わたしのセルフケアの方法

なんか調子良くない、なんかイライラするな〜etc...不調を感じた時に私がしているケアをご紹介しています

慌ただしく過ぎる日々。心を疲弊させる事が増えてストレスフルな世界で、

インナーサスティナビリティを探す旅。

マナカード、カラーセラピー、アロマテラピー、ヨガなど。様々な方法を暮らしに取り入れて、

『ごきげんな私を持続可能にする』を目標に毎日を生きる働く女、サムのブログです。

・マナカード
・カラーセラピー
・アロマテラピー
・その他もろもろ…


自分の内側の声に耳を傾けるセルフケアについて、書いてまいります。


どうぞよろしくお願いします。

プロフィール
id:gokigensam はてなブログPro
ブログ投稿数
7 記事
ブログ投稿日数
7 日
読者