わたしのセルフケアの方法

なんか調子良くない、なんかイライラするな〜etc...不調を感じた時に私がしているケアをご紹介しています

2021-08-31から1日間の記事一覧

セルフケアのツールは何でもOK

【たとえばお白湯を飲むのもセルフケア】 皆さんこんにちは。サムです 突然ですが、皆さまどんなケアをされていますか? スキンケア、ボディケア、ヘアケアなど美容面での話題には事欠かない時代ですが、メンタルや体調のケアはこまめにされていますでしょう…