わたしのセルフケアの方法

なんか調子良くない、なんかイライラするな〜etc...不調を感じた時に私がしているケアをご紹介しています

カラーセラピー

カラーセラピーとは

私はTCカラーセラピーというカラーセラピーのシステムを学びました。 14本の美しいカラーボトルを使います。 好きな色ではなく、その日その時に直感でピンときた色を選ぶのがポイントですね。 色が持つ意味を手助けに、自分自身やお客様とコミュニケーショ…